Keď 115-ročná Emma Moranoová, najstaršia osoba v Európe a piata najstaršia na svete, minulý týždeň povedala The New York Times, že to, čo ju udržalo tak dlho, bolo zdravé dávky surových vajec a vyhnúť sa mužom., Napokon, bol vzostupný na to, že ste sans nerovnomerný partner a že vzhľad vyzerá, že žije až okolo vašich 100. narodenín.
Napriek tomu, že Morano nebola vždy jednotná, rozhodla sa zostať takým spôsobom, keď jej nešťastné manželstvo skončilo v roku 1938 a vysvetlilo: "Nechcel som byť nikoho ovládaný." Odvtedy žije Morano svoj život jej podmienky so svojimi priateľmi a rodinou, neplatné pre mužov.
Nie je to jediná storočná žena, ktorá tvrdí, že žiaden muž nie je hlavným faktorom v dlhodobom živote. Ako si YouBeauty napísala späť v januári, 109-ročná Jessie Gallanová zo Škótska, keď bola požiadaná o jej tipy na bývanie tak dlho povedala: "Moje tajomstvo dlhého života zostalo od mužov. Sú to len viac problémov, než si zaslúžia. "No a potom! Myslím, že tu máme vzor.
Ale vo všetkej vážnosti, je niečo na to? Existuje nejaký vedecký základ, že zostať mimo vzťahov vás naozaj udrží dlhšie? Oslovila som doktorku Alethu Maybank, špecializovanú na preventívnu medicínu, aby som zistila, či sú to len zábavné anekdoty od dvoch najstarších žijúcich žien na svete - alebo možno niečo solídnejšie.
"Dôkazy ukazujú, že jej kľúč k životu pravdepodobne súvisí s niečím iným, ktoré žije bez človeka. Mnohé z najnovších rozsiahlych štúdií ukazujú, že celkovo je ženatý zlepšuje prežitie, "povedal Dr. Maybank pre YouBeauty. Pokračovala:
QUIZ: Aká je vaša osobnosť vzťahov?
Štúdia z roku 2000 publikovaná v časopise Journal of American Medical Association ukázala, že stresový vzťah spôsobuje, že ženy majú 2, 9 krát vyššiu pravdepodobnosť srdcových ochorení než tie ženy, ktoré majú šťastný a blažený vzťah. Ďalšie štúdie preukázali, že nezdravé vzťahy ovplyvňujú duševné zdravie, môžu spôsobiť chronický stres (čo nie je nikomu nejaké uprednostňovanie, to je isté) a tí v týchto búrlivých vzťahoch sa tiež zotavujú z ochorenia oveľa pomalšie ako ich náprotivky v šťastnom vzťahu alebo manželstva.
Tieto ochorenia sa časom zvyšujú iba vtedy, ak nešťastný vzťah nie je zmietaný. Bojová nespokojnosť nielenže oslabuje imunitný systém v obidvoch stranách, ale riziká srdcových ochorení, ktoré sú pre ženy nešťastné kvôli nešťastnému manželstvu, sa stávajú ešte väčším problémom v ich starších rokoch.
Takto tu? Áno, nešťastné manželstvo alebo vzťah je pre vás skutočne zlé. To môže viesť k celému nákladu mentálnej a fyzickej záležitosti. Ak máte záľubu pre "zlých" chlapcov alebo dramatické vzťahy, potom ste pravdepodobne lepšie z jedného. To znamená, že ak hľadáte život veľmi dlhý.
Ale bude to veľmi, veľmi dlhý život bez pravidelných dávok "lásky hormónu". "Bozkávanie, objímanie a maznanie sú v skutočnosti dobré pre zdravie, a to hlavne kvôli uvoľneniu oxytocínu, ktorý je známy ako" láskavý hormón ", a ukázalo sa, že znižuje krvný tlak a srdcový tep, má tiež utišujúci účinok a uvoľňuje účinky stresu na telo, "povedal Dr. Maybank. "Dotyk tiež znižuje výkon kortizolu, stresového hormónu."
Kľúčom je jednoducho nájsť správneho človeka, ktorý vám nebude dávať žiadne ťažkosti. A buďme úprimní, niektorí ľudia niekedy majú ťažkosti ... ale to je pravdepodobne dôvod, prečo ich milujeme.
QUIZ: Ako ste zdôraznení?
