 |
Učenie, ako obmedziť veľkosť porcií, je jednou z najťažších častí zdravého stravovania. Veľkosti zobrazovania sú tak rozdielne, takže je ťažké presne sledovať, koľko spotrebujete. Nová kalorická aplikácia však vyberá odhad pomocou jednoduchej, peknej potravinárskej fotografie, ktorá zobrazuje 200-kalorických častí viac ako 140 bežných potravín a nápojov, informoval ABC News tento týždeň. Britský grafický dizajnér Nic Mulvaney a fotograf Tim Diacon prefrézovali výživové databázy, vyčistili regály obchodu s potravinami, prepracovali, štylizovali a vyfotografovali 200 kalórií každej potravy. Môžete tiež používať kalorifér na sledovanie jedla a zaznamenať prívod vody. Ak ste niekedy premýšľali o tom, koľko narodeninových dortov by ste mohli jesť, kým ešte zostanete na strave, je to práve aplikácia pre vás. Súvisiace články: 3 tanierové triky na potlačenie prejedania potravín Ako je veľká dávka?
