Pokiaľ ide o nás, akné je tam medzi najviac urážlivé štyri slovné slová v anglickom jazyku. Viac ako štyri z piatich dospelých sa museli zaobchádzať s akné v určitom okamihu svojho života. Keď pupienky zadnú svoje škaredé hlavy, môže byť ťažké rozhodnúť, ako sa brániť. Existujú doslova stovky čistiacich prostriedkov, krémov, krémov a gélov, ktoré sľubujú, že zapôsobia na vaše zit, ale väčšina z nich obsahuje kruté chemikálie, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a vyschnuť pokožku. Prírodné prostriedky, ktoré boli používané po stáročia, majú tendenciu byť miernejšie na našom koža. Nevýhodou? Tiež majú tendenciu byť jemnejší na zits, a sú často zraňovaní lekári pre ich nedostatok účinnosti.



How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Apríl 2024).