Sú tu dve časti tela okrem tváre, ktoré odhaľujú váš vek: krk a ruky. To znamená, že chcete venovať zvýšenú starostlivosť o tieto oblasti, aby sa nezakrčili a nevideli - dúfajme, že niekedy. Práve teraz sa zameriame na ruky, pretože sú jednou z najčastejšie používaných častí tela. Vyskúšajte niektorý z nasledujúcich 6 tipov, aby ste začali robiť ruky vyzerať mladšie.

# 1 - Používajte ručné rukavice: Okná na dverách vášho auta nemusia mať rovnakú plastovú vrstvu, ktorá blokuje UV žiarenie ako čelné sklo. Z tohto dôvodu budete chcieť nosiť rukavice, aby ste chránili ruky pred vekom.



# 2 - Pridajte nejaký objem: Pretože tuk pod vašou pokožkou zmizne pri starnutí, spôsobuje, že vaša pokožka vyzerá slabo. Prineste hladiny kolagénu späť s krémom na ruky, ktorý má rastové faktory.

# 3 - Vyberte si dobrý hydratačný prostriedok: Na ruky použite hydratačný prostriedok, ktorý obsahuje dimethikon, ktorý pomôže utesniť vodu a kyselinu glykolovú. Choďte s tými, ktorí majú omega-3 a kyselinu linolovú.

# 4 - Bez rezacích kožníc: Koža okolo rúk udržiavajte jemnú a mladú, ak nereziete kutikuly. Na túto oblasť použite len zvlhčovač.

# 5 - Zbavte sa mozgových kĺbov: Klúpy sú jedným z tých rýchlych známok starnutia. Zabráňte ich používaním rukavíc počas športových aktivít.

# 6 - odlupujte viac: Rovnako ako vy odfarbujete svoju tvár, mali by ste to urobiť aj v rukách. To pomôže nahradiť unavené staré kožné bunky za čerstvé.



Why we make bad decisions | Dan Gilbert (Apríl 2024).