Sila hornej časti tela je viac než len dobre vyzerá. Je to tiež o tom, že ste dosť silní, aby ste sa starali o seba, keď ste starnutí. Tu je doktorka Pamela Peeke, ktorá Vás vyzýva, aby ste vytvorili silu hornej časti tela.
Ako vytvoriť hornú silu tela
Redakcia Choice
Zaujímavé Články
Ďalšie veci robiť bez toho, aby sa pozrel na váš inteligentný telefón
Myslíte si nad svojim chytrým telefónom? Pre mnohých z nás je odpoveď áno, a preto sme na našich inteligentných telefónoch kontrolujú e-mail a sociálne médiá každých pár minút. V skutočnosti podľa štúdie, ľudia skontrolovať svoje telefóny asi 80 krát za deň. Je to dosť obsedantné, aby sme povedali čo najmenšie a necháme malý čas na to, aby myseľ mohla preskúmať niečo iné. To je dôvod, prečo tu máme zoznam vec
Starostlivosť o krásu? To je dôvod, prečo vás robí úžasné
Pocit v rozpore s tým, čo vidíte v zrkadle, môže byť trochu náročné vystúpiť z predných dverí a je presvedčený o tom, že v nasledujúcom dni. Samozrejme, dôvera je postavená z mnohých rôznych faktorov, ale využívanie neoceniteľného nástroja, ako je starostlivosť o pleť alebo make-up, vám môže pomôcť získať zvýšenú dôveru, ktorú potrebujete na to, aby ste skutočne cítili to najlepšie. Prečo je dôležité, aby sa kozmetika podar