Pociťovanie, ktoré sa zničilo na konci dňa, je pre väčšinu z nás paralelné, a to vďaka zaznamenávaniu dlhých hodín v kancelárii a žonglovania preťažených víkendových plánov. Ak však nemôžete prekonať váš zoznam úloh bez toho, aby ste mali pocit slabosti, zakalený alebo krátky dych, vaše telo by mohlo volat viac ako mocný napas - mohli by ste byť nedostatok železa.
Myslíte si nad svojim chytrým telefónom? Pre mnohých z nás je odpoveď áno, a preto sme na našich inteligentných telefónoch kontrolujú e-mail a sociálne médiá každých pár minút. V skutočnosti podľa štúdie, ľudia skontrolovať svoje telefóny asi 80 krát za deň. Je to dosť obsedantné, aby sme povedali čo najmenšie a necháme malý čas na to, aby myseľ mohla preskúmať niečo iné. To je dôvod, prečo tu máme zoznam vec
Pocit v rozpore s tým, čo vidíte v zrkadle, môže byť trochu náročné vystúpiť z predných dverí a je presvedčený o tom, že v nasledujúcom dni. Samozrejme, dôvera je postavená z mnohých rôznych faktorov, ale využívanie neoceniteľného nástroja, ako je starostlivosť o pleť alebo make-up, vám môže pomôcť získať zvýšenú dôveru, ktorú potrebujete na to, aby ste skutočne cítili to najlepšie. Prečo je dôležité, aby sa kozmetika podar
