Dlho predtým, než sa objavilo opaľovací krém, juhoameričania pracovali celé generácie na poliach pod slnkom - a intuitívne jedli bohaté antioxidanty, ktoré pomáhajú pokožke a telo doplniť. Potraviny ako caju, mesquite a chia sú citované výživovými odborníkmi na antioxidačné vlastnosti - od zjasňovania tmavých škvŕn po hydratáciu pokožky po dni na slnku. Nezabudnite použiť potraviny na pridanie dávky zdravia do režimu starostlivosti o pleť!

Surah Enfal of Holy Quran, FULL HD AMAZING VIEWS (Apríl 2024).