Keď sa sviatky objavia, horko sladký pocit sa usadí: sladké a slané jedlá vás pozdravia pri každej rodinnej zhromaždení a priateľskej funkcii. Tak sme spoločne zhromaždili poradcu pre výživu Kristinom Kirkpatrickom, RD a kuchárskym expertom Chef Jim Perko, CEC, ktorý vám pomôže "jesť pekne" tento Deň vďakyvzdania - s lahodnými jedlami, ktoré sú bez viny a sú plné živín, ktoré sú prospešné pre vaše zdravie a krásu. aby ste pripravili svoje obľúbené ingrediencie na nové, zdravé a krásy vylepšujúce spôsoby založené na programe Cleveland Clinic Lifestyle 180. Tieto recepty sú 100-percentné celé zrno bez trans-tukov a obsahujú iba minimálne množstvá nasýteného tuku a pridaných cukrov. Navyše nájdete niekoľko vegánskych a vegetariánskych možností, takže si môžete vychutnať aj svojich hostí, ktorí nemajú mäso.
