Ak ste ako väčšina Američanov, nadmerné plánovanie sa stalo každodennou skutočnosťou života. Je to ťažšie ako kedykoľvek predtým, aby ste sa odtrhli od návštevy dermatológa, ktorú ste mali v úmysle urobiť, alebo pre popoludnie si nemôžete dovoliť, aby ste sa zbavili učebnej techniky dymového oka na kozmetickom pulte. A ak sa vám nepáči zvyšovanie s kohúty, chodenie do posilňovne pravidelne môže byť herkulárskym výkonom. Našťastie profesionáli berú na vedomie a robia to čím ďalej ľahšie dobyť všetko na váš čas - av pohodlí vášho domova, kancelárie alebo hotelová izba. Akné Pomoc Prvé centrum starostlivosti o pleť zamerané výhradne na liečbu akné, Manhattan Clear Clinic práve debutoval on-line program, ktorý spája interné a licencované estetiky s pacientmi. Za 87, 50 dolárov mesačne klienti prijímajú online kvíz, aby dostali prispôsobený režim akné produktov označených na klinike (náplň každé dva mesiace je zahrnutá), mesačné konzultácie o koučovaní, ktoré je možné vykonať prostredníctvom systému Skype alebo prostredníctvom telefónu a neobmedzený e-mail otázky. "So službou Clear Clinic @ Home rozširujeme služby, ktoré boli k dispozícii len našim klientom v New Yorku, aby boli kvalitné akné prístupné všetkým, a aby vyhovovali ľubovoľnému plánu, " hovorí dermatológ Eric Schweiger, ktorý dohliada na kliniku a program. Make-up lekcie Helpouts spoločnosti Google spája používateľov s odborníkmi na rôzne témy; nakoniec sa naučíte pracovať so všetkými funkciami vášho iPhone v sekcii elektroniky alebo najlepší spôsob, ako naplánovať jarné žiarovky v záhradníctve. Sephora vedie sekciu krásy s množstvom nádherných lekcií, od všetkého, ako je kresba okrídlenej vložky a kontúrovanie lícnych kostí, až po "makeup bag makeup", ktoré vám pomôžu organizovať. Krása obrie účtuje 15 dolárov za lekciu 15 až 30 minút. Požiadate o čas a spoločnosť Sephora Pro sa cez video softvér spoločnosti Google pripája na osobnú lekciu, ktorú ste dostali v obchode. Získajte zakladateľa spoločnosti Lean Barre3 Sadie Lincoln (ktorej sme počuli, že Madonovi poverení jej podielom na plese) prúdi úplné triedy zo svojho štúdia v Portlande, ktoré spája princíp zdvíhania zad a brucha, jóga a pilates. Za 15 dolárov za mesiac získajú členovia prístup k aktualizovaným tréningom zoskupeným v 10, 30, 40 a 60 minútových výbuchoch, ako aj na plány výživy. Otázky odberateľa na tejto stránke spravidla odpovedajú v rovnakom dni užitočnými zamestnancami. A programy ako "28 až Veľké" a "7 Day Body Blast" dokonca spárujú denný tréning s podrobným programom jedál, ktorý môžete sledovať za optimálne výsledky. "Najťažšia časť je len stlačenie hry!" Hovorí Lincoln. Po tom, ako zažívame niektoré Barre3 "triky a zemetrasenia" v našich nohách, nie sme si istí, že je to naozaj najťažšia časť, ale pot je určite stojí za výsledky. Eat Pretty Integrative medicína expert na hviezdy, ako je Gwyneth Paltrow a Arianna Huffington, Frank Lipman, MD, ponúka Be zdravý koučovanie z jedenástich jedenásť Wellness centrum na Manhattane. Za 150 dolárov za každých 50 minút (alebo 750 dolárov za sériu šiestich) certifikovaný zdravotný tréner v domácnosti pomáha vytvoriť vlastný stravovací plán a zvyky životného štýlu, ktoré vám pomôžu dosiahnuť optimálny wellness, a to, či hľadáte liečbu existujúcej choroby alebo len chcete viac energie a vitalitu. Môžu vám takisto pomôcť viesť lekársku škálu čistiacich prostriedkov, s ktorými sme radi, že neuvádzame nekonečné fľaše šťavy. Namiesto toho sú nápoje bohaté na živiny navrhnuté tak, aby sprevádzali opatrný plán stravovania, ktorý znižuje potenciálne zápalové potraviny, ako je lepok, mliečne výrobky a cukor z potravy a zároveň pridáva ďalšie výživné možnosti ako detoxikačné telo. Tieto programy môžu skutočne pomôcť udržať si novoročné riešenie tento rok a nakoniec spustiť tento užitočný starý zoznam ospravedlnenia do neznáma.



Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey (Február 2020).