Môžete hrať Candy Crush a Clash of Clans, kým váš mozog bolí - alebo by ste mohli vyskúšať jednu z týchto zábavných a pútavých aplikácií a vlastne urobiť svoj mozog niečo dobré. Posilnia vaše neurónové siete, zlepšia kognitívne zdravie a zabránia strate pamäti. Navyše, uľahčia vašu dochádzku a dajú vám bláznivé vedomosti, aby sa na večierkoch dostali.
1 Lumosity Mobile
Premýšľajte o tejto aplikácii ako o osobnom trénerovi pre vašu myseľ. Jeho prispôsobené "tréningy" stimulujú rast spojov medzi vašimi mozgovými bunkami (skôr ako vaše svalové bunky), zvyšujú pracovnú pamäť a pozornosť. Začnite tým, že uprednostňujete oblasti, na ktoré chcete zaostriť, napríklad riešenie problémov alebo pamäť; Lumosity používa tieto informácie na určenie typov tréningových relácií, ktoré vám priradí. Pri prehrávaní - denne alebo počas prestojov - aplikácia sleduje zmeny vo vašej rýchlosti, pamäti, pozornosti a skóre na riešenie problémov - ako váhy pre vašu šedú hmotu.
Zdarma pre iPhone a iPad.
ĎALŠIE: Silový tréning pre váš mozog
2 Duolingo
Keď už hovoríme iným jazykom, osvedčili sme výhody mozgu. Dvojjazyčnosť posilňuje kognitívnu rezervu alebo hustotu neurónových spojení, ktorá v neskoršom období chráni proti úpadku a odstraňuje Alzheimerovu chorobu. Táto aplikácia vám pomôže naučiť španielčinu, francúzštinu, nemčinu, portugalčinu alebo taliančinu v častiach s veľkým počtom kusov s rýchlym a jednoduchým čítaním, písaním a rozprávaním. Podľa nezávislej štúdie financovanej tvorcami aplikácií je 34 hodín na štúdiu Duolingo ekvivalentom jedného semestra (11 týždňov) vysokoškolského jazyka.
Zdarma pre iPhone / iPad a Android.
VIAC: 5 cieľov života, ktoré môžete dosiahnuť teraz
3 New York Times Crossword & Top krížovky
Krížovky obsahujú klasický spôsob, ako udržať vašu myseľ hmatateľnú a zostať ostrý pri starnutí. Pomocou aplikácie New York Times získate rovnaké krížovky, ktoré sú v tlačovej verzii, a prístup k archívu o ďalších 6 000. Podobne ako papier, bude to stáť. Ak nie ste fanúšikom ceny za 3 doláre za mesiac, bezplatná (a bez reklam) Top Crossword Puzzles je skvelou alternatívou.
NYT krížovka: zadarmo na prvý týždeň. Zaregistrujte sa mesačne za 2, 99 dolárov, dvakrát za rok za 9, 99 dolárov alebo ročne za 16, 99 dolárov. Dostupný pre
iPhone, iPad a Android.
Top Crossword Puzzles: Bezplatne pre Android.
4 Georeader
Koľko chladných vecí jazdíte každý deň bez toho, aby ste prvý, nieto ešte druhý, mysleli ste? Obohaťte svoju ďalšiu dlhú prechádzku, beh alebo cestnú cestu s touto handsfree aplikáciou, ktorá pri prechode automaticky prečíta nahlasové historické značky a ďalšie body záujmu. Zoberte si autopilot a posilnite svoju pozornosť absorbovaním informácií o vašom okolí. Bývanie na pamäti a pozorovanie nových vecí zlepšuje vaše vzťahy, víziu a kondíciu a všetko okolo vás vyzerá a cítite mladšie.
2, 99 USD pre iPhone; zadarmo pre Android
5 Atlas od Collins
Sme celosvetovo prepojení, ale väčšina z nás nevie o zvyšku sveta viac ako nadpisy. Čo je národná mena v Sýrii? Ktoré krajiny spotrebujú najviac energie? Atlas od Collins, od kartografických géniov v vydavateľstvách HarperCollins, vám umožňuje hlboko ponoriť sa do viac ako 200 000 miest, miest a orientačných bodov prostredníctvom interaktívnych máp a glóbusov. Jeho satelitné a komunikačné mapy sú bezplatné; iné sú k dispozícii v aplikácii za 99 centov alebo 1, 99 USD. Naše obľúbené: Mapa životného prostredia, ktorá ilustruje vplyv človeka na planétu a mapu Pamäte sveta, ktorá odráža dokumenty, umenie a ľudí, ktoré formovali ľudské dejiny.
Zdarma pre iPhone / iPad. Ďalšie mapy pre nákup v aplikácii.
